Walk & Talk coaching

Beschrijving van de dienst

Walk & Talk coaching combineert beweging, natuur en coaching in een ontspannen setting. Tijdens een wandeling krijg je de ruimte om vrij te praten, je gedachten te ordenen en stil te staan bij wat er echt in jou leeft. Voor veel mensen voelt wandelen minder confronterend aan dan recht tegenover elkaar zitten, waardoor gesprekken vaak spontaner en gemakkelijker verlopen. Deze vorm van coaching is ideaal voor vrouwen, jongeren en transpersonen die willen werken rond zelfvertrouwen, grenzen stellen, people pleasing, stress, onzekerheden of persoonlijke groei. De natuur zorgt voor rust in je hoofd terwijl Mel jou begeleidt op jouw tempo, zonder oordeel of taboes. De focus ligt op jezelf beter leren begrijpen, sterker in je schoenen staan en stappen zetten richting meer eigenliefde en zelfvertrouwen. Elke sessie wordt afgestemd op wat jij nodig hebt op dat moment.